おすすめフロス
2011.11.20更新
こんにちは
昨日は嵐で、今日は暑いほどの日差し・・・11月とは思えません
今日は、フロス（糸ようじ）についてお話します
皆さんはフロスを使っていますか？
あまり使っていないという方、多いのではないでしょうか？
確かに慣れないと、やりづらかったり面倒だったりしますよね。
でも
フロスをしないと絶対にとれない汚れってあるんです！
前回もお話しましたが、歯ブラシは、1本1本の毛先が細くなっているタイプがおススメです。
おススメの理由は、ほどよくソフトなので歯肉を傷つけにくいことと、歯周ポケットや歯と歯の間などの狭い場所にも毛先が入りやすく、汚れ（プラーク）をかきだしやすいから。
ですが、どんなにいい歯ブラシを使っても、どんなにいい歯磨きをしても、フロスでないと届かない場所は存在します。
それは、歯と歯が接触している場所や、歯と歯の間の歯周ポケット。
汚れ（プラーク）つまり細菌の塊は、毎日取らないとどんどん増えて、むし歯をつくったり歯周組織を破壊していきます。
とはいっても面倒だし・・・なんて思っている方。
一度でいいのでフロスを使ってみてください。それも奥歯に。
そして、勇気をふりしぼって臭いをかいでください。
けっこう衝撃的だと思います
（ただし、臭いをかいでいるのを他人に見られないようにしてくださいね
）
あるいは、出血がひどいかもしれません。
臭いの原因はもちろん細菌です。出血も炎症のせいです。
でも、毎日寝る前に一回！正しい歯磨きとフロスをすることによって、臭いも出血もなくなります
習慣にするのは大変なことですが、一度習慣にしてしまえば、一生お口の健康を守っていけるのです。
どうか頑張ってみてください。
おすすめフロスはパチンコのようになっているタイプ。使いやすいです。
私が使っているのはこれです。
糸が丈夫なので何度も繰り返し使えます。
どんなフロスでも切れてしまうという方は、歯医者で診てもらってください。
歯と歯の間がむし歯になっていたり、歯石がついていたり、詰め物や被せものの縁がとがっているせいかもしれません。
お決まりコーナー今日の我が子・・・・
友人宅にて、二人並んでテレビ観賞
見事にシンクロしてます
」って感じではないようです。
