落ち着く院内で、リラックスしながら
治療・予防ケアを受けて頂けます。

2013.08.27更新

こんにちはsun

朝は空気がヒンヤリして、気持ちがいいですねup

このまま秋になってほしいものです。


今日は、歯周ポケットについてお話しようと思いますflair

歳とともに、だんだん歯ぐきが下がってきたなぁ・・・と感じている方、多いのではないでしょうか。

実は、歯ぐきの中の骨は、もっとずっと下がってしまっているかもしれないのですsign03

歯周ポケット診査

これは、歯ぐきの中にプローブをいれている写真です(プローブは歯周ポケットを計測する器具)。

一体どれくらい入っているのか、レントゲンで確認してみると・・・

歯周ポケット診査レントゲン

実はこんなにズブズブと入っていたのです!eye

歯ぐきはそこまで下がっていなくても、歯を支える大切な骨は、こんなに吸収してしまっていたのです。


しかも歯周病は痛みを感じません

いつの間にかこんなに進んでいても、気が付かないのです。

歯がグラグラ揺れて、押されて痛んできたときにはもう手遅れなのです(抜くしかないということ)。


こうなる前に、定期的に歯科を受診して日ごろの歯磨きを見直すことが、歯周病の進行をくいとめる上で大切なのですrock

2013.08.09更新

こんにちはsun

今日も暑いですねwobbly

外でお仕事されている方は本当に大変だと思いますsweat01

体調管理には気をつけましょう!


前回、おススメ歯ブラシについてお話しましたが、今回は歯磨きの正しいタイミングについてflair

食後すぐに歯磨きしましょう・・・なんてよくいいますが、実は食後すぐに磨くのはあまりおすすめできません

というのは、食後は口の中のpHが低く、歯がわずかに溶けだしている状態なのです。

15分ほど経過すると、唾液の緩衝作用によってpHはもとに戻ります。

pH変動砂糖摂取後のプラーク中のpHの変動

食後すぐに歯磨きすると、歯ブラシによって歯の摩耗が起こりやすいのですsign01

食後に歯磨きするのであれば、30分ほど経ってから磨くようにしましょう。


また、一日のうち、絶対に歯磨きしなければならないタイミングがあります。

それは寝る前!

就寝中は唾液がグッと減ります。

唾液には汚れを洗浄する作用や、細菌の繁殖を抑える作用があるので、就寝中は細菌が増えやすくなります。

ただでさえ細菌が増えやすい状況なのに、お菓子を食べたまま寝てしまったら、細菌はもう爆発的に増えるでしょうbomb

こんな生活を続けていたら、歯周病もむし歯もどんどん進んでしまうこと間違いなしですshock


寝る前は必ず磨く!どんなに忙しくても、これだけは必ず守ってくださいねrock

2013.08.08更新

こんにちはsun

今日も暑いですね~sweat01


今日のお話は、おススメしたい歯ブラシの紹介ですflair

以前も何度か同じことをブログに書いていますが、多くの方に知ってもらいたいので何度でも書きますrock


こばやし歯科クリニックでおススメしている歯ブラシは、

オススメ歯ブラシ

これですsign03

デンターシステマの硬さふつう、4列ヘッドコンパクト(A31)flair


歯科医院専売のものではなく、どこのドラッグストアでも買える歯ブラシです。

色々使ってみて、これが一番使いやすいと私は感じました。(もちろん全ての歯ブラシを比較したわけではありませんが)


ポイントは毛先1本1本が細くなっていること。

歯周ポケットの中まで届くのがいいんです。

また細くなっていることで、毛束全体がほどよく軟らかく、歯の表面にフィットするので、歯と歯の間や歯と歯茎の境目に毛先が届きやすいです。

最近ではこういうタイプの歯ブラシが多くなってきていますが、毛のコシ、密集度、そろい具合などは、やはりシステマがいいと思います。

システマでも色々種類がありますが、その中では「(硬さ)ふつう」「4列ヘッド」「コンパクト」が使いやすいです。

口の小さい方は超コンパクトでもいいかもしれません。


こばやし歯科クリニックでは、クリーニングやメンテナンスで来院されて、必要と感じた方には歯磨き指導も行っています。

歯ブラシの当て方、動かし方など、このシステマの歯ブラシを使って説明します。


歯周病を防ぐには、歯磨きが一番の方法ですsign03

たかが歯ブラシですが、長い目で考えてみてください。

将来、おいしく、楽しく、健康に過ごせるかどうかの、とっても大切なアイテムです。

是非一度、お試しになってみてくださいup



今日の我が子apple


デラウェアが大好物の我が子。

虫眼鏡で観察

食べた後、お皿に残った黒いカスを虫眼鏡で真剣に観察していました。

デラウェアの黒いかすこれ.。扇風機であおられると、まるで虫みたいに動きますeye

2013.08.05更新

こんにちはsun

いよいよ夏本番の厚さがやってきますねsweat02


今日のお話は、歯が無いと手足の運動にも影響が出る!というお話pencil


歯周病やむし歯などで、多くの歯を失ってしまった人は、物を噛む力(咬合力)が衰えてきます。

実はこの咬合力、噛む運動だけでなく、手足の運動にも関連があるとされていますflair

厚生科学研究報告書によると、噛む力が大きい人、中くらいの人、小さい人の3グループに分けてそれぞれ握力、片足立ち、脚力、素早い脚の動き、ジャンプ力の運動テストを行った結果、噛む力が大きい人は、運動テストの結果も良好であることが分かったのですsign03

しっかり噛めるということは、食事だけでなく、手足の運動にもいい影響があるんですねrock

逆に、歯をたくさん失ってしっかり噛めなくなってしまった人は、普段の運動にも支障が出る可能性が高いということなんです。

いつまでも元気でいるためには、口の健康がとても大切だということですsign03




今日の我が子wave


昨日、友人宅に子連れで遊びに行きましたhappy01

友人宅のプール

大きなお庭に大きなプール!

ウチの子は、スッポンポンでじゃぶじゃぶ楽しんでいましたnote

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