皆さんこんばんは
今日は6月4日。むし歯の日です。
今日から6月10日まで、歯の衛生週間です
この機会に、正しい歯磨きを身につけてはいかがでしょうか？
歯磨きは食事のあとにする、というイメージがあると思いますが、一番しなくてはいけないのが、寝る前なんです。
寝る前は、一番時間をかけて、丁寧に磨いてください（できれば10分以上）。
まず歯ブラシは、鉛筆を持つように、力を入れすぎないように持つことが大事です。
そして、磨く順番を決めること。適当にやっていると磨き残しがでます。
歯と歯ぐきの境目や歯と歯の間にちゃんと毛先が当たっていることを確認しながら磨くこと。
歯ブラシの動かし方は振動させるように、細かく細かく動かして下さい。
大体1か所につき20回ほど歯ブラシを動かして、少しずらして次の場所へ移動してまた20回、と磨いていってください。
言葉だけではなかなかお伝えできませんが、こばやし歯科クリニックでは歯磨き指導も行っていますので、ご希望の方はぜひ！歯のクリーニングついでに歯磨き指導（無料）も受けてみてください
今日の我が子・・・
最近、食欲がハンパなくなってきたこの人
お腹がすごい出てきました
「ポンポンすごいね～！」というと、自慢げにお腹を出して・・・
アハハハ・・・
お腹をペチペチ叩き出します
